换源：
新年就要来了。
新的一年首先要照顾好自己的身体，每天步行的距离长一点，步数多一点，争取一天8000步。争取摆脱安眠药。每周在家里跳跳小马哥的健身操。争取一个月2次去健身房上杠铃课，增加肌肉。
要保持心灵的健康，每天念佛3000下。
多吃健康的食物，麦片水果。少吃蛋糕、甜品。
有时间就去书店看书。每天喝水1L.
有兴趣的时候就篆刻、画画。
和老公父母旅游。
看电影。
坚持每周在跑步机上面跑步。
读书，然后做读书笔记。
写文章，不管是小品，还是每日的日记。
爱豆豆、爱老公，支持他们做自己喜欢做的事情。
离退休还有9年的人，坚持啊。
一个十六岁的少女，本来就脸色红润，娇润迷人，可她偏偏还要涂胭脂。
生活待我很宽厚，我每天都有大把时间做自己爱做的事。可我偏偏像被困在牢笼里。自己像一个没有灵魂的躯壳，每天按部就班的做固定的事情。把本应喜乐平和的日子过得度日如年。
总是觉得现在的生活毫无意义，是在浪费生命。没有什么生活是有意义，而另一部分是没有意义。活着本身就是全部意义。
也希望自己能更好的接纳自己。不要再角色扮演了。扮演什么好妻子，好母亲，我首先是我自己。
本章完