“星河大帝世界，生命力固然重要，可是心灵修行也是增加生命力的关键！”
“大脑，是人体最神秘的地方。”
“关于人类大脑的研究，就目前的科技都无法研究透彻！”
“人类的脑域开发远不够，甚至科技的手段只能够改造肉体，不能够改造脑域。”
“脑域的强壮，脑部的开发，全靠心灵修行。”
“心灵修行每提升一个境界，在大脑的影响之下，身躯每个器官，每一寸肌肉都会增强。”
“这便是心灵和肉体相呼应。”
“否则，就算服用再多灵药，接受基因改造，体能也难以大规模的提升。”
“而且，心灵境界对基因改造也有很大帮助。”
“心灵境界强横的人，可以把握自身基因变化，催动药水溶解，甚至把一些不必要的基因剔除，成功率大增。”
“生命力的增长，也要看心灵修为。”
“心灵进步，首先就是脑细胞发生变化。”
“脑域开发，从而带动全身的潜能增加，脑域不能开发，再多的资源也是缘木求鱼。”
“金刚经中，须菩提问释迦牟尼，“要成佛，如何降服其心?”。
“一句话，就道尽了修行的真谛。”
“四个字，降服其心。”
“心神通广大，所以孙悟空又叫做心猿。”
“每一个人的心灵就是一尊孙悟空，降服心猿，就可成斗战胜佛。”
画面中，江离侃侃而谈，面带微笑讲解着。
一时间，聊天群里面又开各种热议。
【安蓝：江离道友处在的位面，倒是和吾有几分相似，不过，我们不仅仅是提升肉身，也注重元神的培养。】
【黑龙天：心灵修行，的确可行！】
【叶黑：原来如此，看来这心灵的修行，在江道友的世界，也是很重要的！毕竟，求道先求心嘛！】
【张楚岚：厉害！！不愧是江离大帝的世界！】
【冥王：心的修行？看来这江离大帝的世界，真不一般啊。这或许就是强者的存在位面。】
【袁天罡：什么？生命力可以依靠心的修行来提升？这……本帅可是闻所未闻，见所未见啊！】
【橙留香：强大！太强大了！只是听了一小段讲解，就能感觉到江离大帝的世界，非同凡响！！我好向往啊！我也想心的修行！】
【梅花十三：星河时代，已经达到了那种科技了吗？恐怕就是斯特国的科技，也永远比不上！】
【阿柒：@梅花十三，斯特国的科技，在那位大帝面前，就是小娃娃玩的。】
【唐叁（低位面生灵）：厉害！！（大拇指）】
【张楚岚：@唐叁（低位面生灵）大佬交流，你出什么声？跟你有关系吗？滚犊子！！】
【叶黑：@唐叁（低位面生灵）大佬交流，你出什么声？跟你有关系吗？滚犊子！！】
【安蓝：@唐叁（低位面生灵）大佬交流，你出什么声？跟你有关系吗？滚犊子！！】
【叶黑：@唐叁（低位面生灵）大佬交流，你出什么声？跟你有关系吗？滚犊子！！】
【黑龙天：@唐叁（低位面生灵）大佬交流，你出什么声？跟你有关系吗？滚犊子！！】
……
唐叁试探性的发言，没想到却被怼了个狗吃屎！
此时他的脸色非常难看。
大家对他的排斥，已经到了这种地步了！
只要他一发言，就成为了所有群成员，攻击的对象！
真是过街老鼠人人喊打啊！
唐叁嘴角微微抽搐！
只能默默闭嘴了！
紧接着。
视频继续播放，大家的注意力又回答到江离讲解的视频上。
“这心灵修炼，已经很完善了。”
“而这最基础的境界，便是深度睡眠。”
“深度睡眠分为三个阶段。”
“第一个阶段，需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠。”
“第二个阶段，随时随地进入深度睡眠，比阶段一时间长。”
“第三个阶段，能在运动中进入深度睡眠，前两个阶段是静止的。”
“深度睡眠，精力恢复速度会提高，可以极大缓解肌肉疲劳！”
“不管是工作效率还是修炼速度，都会大幅度提升！”
“而这速度睡眠之上，便称之为入定！”
“入定比深度睡眠，难度就更高了！”
“入定需要以强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不
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