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/>“很好。”
“开始站桩。”
近百人整齐划一的分开双腿，身体下蹲，扎梅山拳坐桩。
一年的时间，封闭性高强度练习下，所有人都把梅山拳三大桩法的精髓，融进了骨头里。
行走坐卧之间都透着梅山拳的架子。
按部就班的站完在练武场的最后一次桩法后，众人散去。
陈师傅招了招手，徐瑞迈步走了过去。
“去我那吧。我已经让人准备好了饭菜，绝对够你吃的。”
“呵呵，那我可就心安理得的蹭饭了。”
“你小子。”
在众人羡慕的眼神中来到老师的房间。
桌子上已经放满了食物。
米饭、炒菜、粥都是超大份。
尤其中间一大盆水煮牛肉格外诱人。
“怎么样，够你吃的吧？”
“太够了。”
等陈师傅坐在上首后，他才坐下来。
“快吃吧。吃饱了才有力气比武。”
徐瑞点了点头，一年多的相处他已经摸清了老师的性格，温和宽厚，心性坚毅，关键时刻也狠得下心。
唯一可惜的是武道资质不高，虽然多年来勤练不缀，仍然难以换血。
“老师不吃？”
“早上起来的时候，我已经吃过了。这些都是我专门让厨子做来给你的。”
“那我就不客气了。”
端起饭碗，仿佛风卷残云，几乎把所有饭食都吞了下去。
“看来你的修为又进步了。”
武道修行进步，最明显标志就是吃，未突破先天之前，吃的越多修为越高。
“还要多亏老师教导。”
“你小子就是嘴甜。”笑骂一句后，“不过如此我倒是更放心了。”
“老师不必担忧，大比第一，肯定是你徒弟我的。”
神色自信，语气桀骜。
“有信心是好事，但也不可以掉以轻心。”告诫了一句后，“还有一件重要之事告诉你，这次比武不是一对一，而是守擂。”
“守擂？”
徐瑞瞬间想到了那三座擂台。
本章完
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